佐伯チズスクール : 佐伯チズ美肌ガイド

佐伯チズスクール

佐伯チズ式のラップパック方法というのがあるそうです。おすすめの佐伯チズ情報はこのサイトでもご紹介していますが、ローションパックをしたら、3分ぐらいで付けるのが目安だったのですが、肌にさらに水分を吸収し、もっとプルプル肌になりたいと思い、目安時間以上にローションパックをしてしまうと逆効果になります。コットンに含ませた水分が蒸発し、減少して、肌に一度吸収された水分までがコットンにまた引き戻されてしまうからです。時間をかけてでも、ローションパックよりもお肌をプルプルにさせたい時に行うのがラップパック です。

佐伯チズ式ウォーターマッサージの方法についてまとめてみましょう。佐伯チズさんによって考案されたウォーターマッサージとは、水分を肌に与えつつ、顔の筋肉に適当な刺激を与えることで顔がたるむのを防いでくれる効果があります。たるみを防止する方法として顔面体操というのが時折テレビで紹介されています。しかし、佐伯チズさんは、シワを作る原因になるのであまりおすすめしません。そこで、佐伯チズさんが推奨するのがウォーターマッサージです。

佐伯チズ式リンパマッサージについて解説しますと、乾燥してくる冬の時期は、上、横、下に耳たぶを引っ張る。上から下にかけてマッサージをする。耳の中を抑える。耳にはつぼが集中しているので、たくさん押す。耳下腺を各３回づつくらい押すと、体が温かくなってくる。ヒゲのあたりの輪郭が違ってくる。リンパの流れがよくなる。マッサージ後美容液をつけると、肌にすぐ浸透する。洗顔は強くこすり洗いはダメ。地球儀を想像して、丸く横上に洗顔する。今、顔が老け込んでいると感じる人は、ぜひ佐伯チズさんの方法で、アンチエイジングしてください。

佐伯チズ式リンパマッサージについて解説しますと、・顔を引き上げる若い時の顔の輪郭は、逆三角形をしている。老化と共に肉が下に落ちてくる。それを上へと引き上げていく。中指はこめかみに当て、親指は耳たぶの後に当てたらそのまま手の平をつける。軽く押さる程度で、耳の方へと引っ張り、ぐいっと上へ持ち上げる。これには、３つの手技を入れている。たるみ、しわ、こじわなどに効果的。手にぬくもりが加わってお肌も喜ぶし、保湿感も出る。肌に何も付けずに、風呂やテレビを見ながらできる。鏡を見ながらリンパマッサージを各３回づつくらい行えば、鏡を見たときスッキリした感じがする。